TRENER PERSONALNY
KONRAD
TOPOLSKI
- Treningi personalne
- Konsultacje treningowe
- Mentoring online
Konrad Topolski
Jestem trenerem personalnym, instruktorem korektywy z elementami rehabilitacji ruchowej
oraz znawcą treningu siłowego z niemal 20-letnim doświadczeniem. Piszę książki, prowadzę
szkolenia, jestem ruchowym mentorem trenerów i fizjoterapeutów, a także ojcem „Projektu
człowiek” i twórcą systemu Evidence Based Flow. Praktykuję szeroko pojęty ruch. Moje
artykuły z zakresu treningu oporowego były publikowane w najlepszych czasopismach
branżowych. Pracuję głównie z amatorami fitnessu, ale osiągam też sukcesy trenerskie z
zawodnikami od poziomu mistrzostw Polski do igrzysk Olimpijskich.

SPRAWDŹ MÓJ KANAŁ
NA YOUTUBE
Jako Twój trener personalny, chciałbym cię zaprosić do odwiedzenia mojego kanału na YouTube. Znajdziesz tam wiele wartościowych treningów i porad, które pomogą Ci poprawić swoją sprawność fizyczną, siłę oraz wytrzymałość. Moje filmy koncentrują się na różnorodnych ćwiczeniach, technikach treningowych oraz poprawie mobilności, abyś mógł cieszyć się pełnią ruchu i uniknąć kontuzji.