Konrad Topolski | Treningi personalne, konsultacje, mentoring

#3 – 15.10.22

To będzie wyjątkowy newsletter. Na chwilę odrzucę ustaloną formę i napiszę Ci list. Przedstawię Ci mójpunkt widzenia. List ten jest rozwinięciem postuPrzedstawiłem tam taki schemat:A1 toes to bar 3×AMRAPA2 ab wheel 3×AMRAP B1 rotacja tułowia stojąc z powerbandem 3×15 powt.B2 side bend 3×15 powt.B3 superman hold 3×ALAP (As Long As

CZYTAJ WIĘCEJ >>

#2 – 03.10.22

1. Co myślę? Dowiedz się jaka myśl, idea czy cytat zdominowały moją głowę w tej chwili. “Nie jest miarą zdrowia być dobrze przystosowanym do głęboko chorego społeczeństwa” Katy Bowman “Rusz swoje DNA”  Może wydaję się być rebeliantem branży. To nie rebelia. To nie jest bunt. To zdrowa wątpliwość, szersza perspektywa.

CZYTAJ WIĘCEJ >>
Kategorie:

Cześć, entuzjaści zdrowego stylu życia! Chcesz być na bieżąco z najnowszymi trendami i wskazówkami dotyczącymi treningu, zdrowia, ruchu, aktywności fizycznej i ogólnej sprawności? Mój blog to skarbnica wiedzy, która pomoże Ci osiągnąć Twoje cele!

Wystarczy zostawić swój adres e-mail aby nie ominąć żadnego nowego wpisu, produktu czy usługi!

Uzupełnienie powyższego pola stanowi zgodę na otrzymywanie od Konrada Topolskiego z siedzibą w Warszawie newslettera zawierającego treści informacyjne, marketingowe dotyczące portaluwww.konradtopolski.pl. Zgodę można wycofać w każdym czasie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.